práce s emocemi

jednodenní workshop W 07/26
27. 4. 2026

praktický workshop NLP technik pro zvládání emocí, vnitřní klid 
a hlubší kontakt se sebou.

Emoce nejsou překážkou. Jsou zprávou. Naučte se jim rozumět a využít jejich sílu. 

představte si, že...

   ​​​​už nemusíte své emoce potlačovat, přetlačovat ani se jich bát.

  ​​​​místo toho je dokážete včas rozpoznat, pojmenovat a dovolit si je skutečně prožít.

  ​Víte, co vám chtějí sdělit, 
a umíte s nimi pracovat tak, aby vás podporovaly místo toho, aby vás zahlcovaly.

Právě tomu je věnován tento intenzivní jednodenní workshop.

Workshop je zaměřený na vědomou práci s emocemi 
z pohledu NLP 
a hlubšího kontaktu se sebou. 

Budeme pracovat s tím, jak emoce rozpoznat v těle i v mysli, jak je přijmout bez hodnocení 
a jak porozumět zprávě, kterou přinášejí. 

Nejde o teorii odtrženou od života. Jde o praktický, prožitkový den, během kterého získáte konkrétní techniky, které můžete ihned využít 
v každodenních situacích. 

Workshop probíhá v malé skupině, v bezpečném 
a respektujícím prostředí, 
s citlivým vedením a dostatkem prostoru pro vlastní proces.

PŘIHLÁSÍM SE

během tohoto dne se zaměříme například na to, jak:

    rozpoznat, co právě cítíte
   emoce přesněji pojmenovat
   vnímat jejich projevy v těle
   si dovolit emoci prožít bez potlačení
   přijmout ji jako součást vnitřního prožívání
   zpracovat náročné emoce pomocí NLP technik
   porozumět zprávě, kterou emoce nesou
   prohloubit kontakt sami se sebou

Budeme pracovat s praktickými cvičeními, vedenými technikami a reflexí.