Štítek: emoce
-
Smutek
Smutek je průvodce změnou Smutek je často považován za nežádoucí emoci. Něco, co je třeba potlačit, zahnat, rozchodit nebo překřičet veselejším playlistem. Smutek je ale důležitý. Je to emoce, která přichází s poselstvím. A pokud jsme ochotni mu naslouchat, může se stát jedním z našich nejmoudřejších průvodců. Co nám smutek říká Emoce můžeme chápat jako…
-
Emoční svoboda
Emoce jsou jako počasí – přicházejí a odcházejí, někdy jsou příjemné, jindy bouřlivé. Mohou nás pohánět k akci, pomáhat nám rozhodovat se, ale také nás mohou paralyzovat nebo vedou k impulzivním reakcím, kterých potom litujeme. Nebo se později necháme dlouhodobě unášet stresem, smutkem či vztekem. Někdy můžeme mít pocit, že je, stejně jako počasí, nemůžeme…
