(+420) 604 273 279
Každé ráno Vám přijde email. V něm naleznete výzvu, úkol, otázku k hlubšímu zamyšlení, krátkou meditaci, nebo cvičení. Obsah a poselství tohoto emailu Vás bude doprovázet celý den.
Emaily jsou velmi citlivě a efektivně poskládány tak, abyste s jejich pomocí dosáhli cíle daného kurzu.
Tato emailová forma je velmi intimní. Procesem si procházíte sami. Nemusíte ho s nikým sdílet, pokud nebudete chtít. Vždy máte ale současně možnost oslovit mne, jako autorku emailových textů, se svými potřebami, nejistotami, nebo se sdílením výsledků Vašeho procesu. Po celou dobu trvání kurzu a Vašeho vnitřního procesu Vám budu oporou, budete-li ji potřebovat.
Některé zprávy budou textové, jiné budou obsahovat videa nebo audionahrávky. Vždy budete den předem vědět, kolik času budete pro zpracování emailu potřebovat. Pokud si nestihnete zprávu otevřít, nevadí. Otevřete ji třeba následující den. Nechte si vždy ale jeden email na den, nesnažte se "dohánět". Emaily se Vám neztratí, o nic nepřijdete.Je ideální pracovat kontinuálně. Maximalizujete tak výsledný efekt. Pokud ale nemáte možnost udělat si čas a dopřát si klidné prostředí pro zpracování emailu, rozumím tomu, že je pro Vás lepší ho odložit. V takovém případě tedy email zatím neotvírejte a udělejte tak, až budete mít jistotu, že máte prostor s výzvou pracovat. Nejlépe nejpozději zítra.
Celý tento proces je výzva pro Vás. Žádá určitou míru disciplíny a touhy na sobě pracovat. Přistupujte k této výzvě jako ke svému osobnímu projektu, který Vás podpoří na cestě ke šťastnějšímu JÁ.
"Ráda bych Vám poděkovala za tento emailový kurz sebeúcty. Bylo to pro mě inspirující a zároveň velká výzva, abych si věnovala čas na sebe samotnou. Abych zase mohla najít sama sebe.Každý den mi dal nějaký jiný impulz k zamyšlení, k zastavení se a uvědomění si sebe samé. Než jsem Vás oslovila, cítila jsem, že jsem se někde "ztratila", a teď po dlouhé době zase cítím, že se k sobě vracím...snad mi budete rozumnět...co tím chci neobratně říct.Vím, že je to ještě dlouhá cesta, ale mám radost, že jsem dostala možnost tento kurz sebeúcty projít. Dal mi opravdu hodně a ještě stále dává.Moc Vám za něj děkuji Eliško! ❤️😇" - Markéta
"Kurz mi přinesl větší klid na mysli, soustředěnost, pocit vlastní hodnoty. Občas se vracím k úkolům a oživuju je v paměti, protože jsem si dělala zápisky. Tento kurz můžu doporučit." - Hana "Kurz "Probuďte svou sebeúctu" mi pomohl v sebepoznání a byl uklidňující. Obsahuje i prvky mindfullness." - Tomáš
