Manipulace - strategie 
rozpoznávání 
a obrany

Každý z nás se někdy setkal s některými z forem manipulace, ať už v osobním nebo pracovním prostředí. Manipulace může být velmi rafinovaná a může se vyskytovat ve všech oblastech našeho života – od obecných vlivů okolí (média, reklama, ...), mezilidských vztahů (rodina, partnerství, ...) až po profesionální prostředí (vztahy  s   klienty,   na   pracovišti, ...).  Nicméně,  vězte,  že    umění  odhalit  a  odolat  manipulaci  je  možné   se   naučit  a zdokonalovat se v něm.

Zaměřuji se na poskytnutí konkrétních nástrojů, strategií a technik, které vám pomohou budovat svou imunitu vůči manipulaci. Prostřednictvím interaktivního tréninku, praktických cvičení a diskuzí se společně zaměříme na rozvoj vašich schopností rozpoznávat manipulaci, udržovat svou autonomii a efektivně komunikovat ve stresových situacích. 

pro koho je kurz určen?

pro každého, kdo:

• se chce zdokonalovat v komunikaci a mezilidských vztazích
• chce žít autonomní život
• chce dosáhnout osobní svobody
• potřebuje zvýšit sebedůvěru v komunikaci
• chce se naučit mít zdravé hranice
• potřebuje snížit míru stresu způsobenou neefektivní či agresivní komunikací ve svém okolí
• nechce být v roli oběti
• nechce být v pasti toxických vztahů

co se naučíte?

• nastavit si osobní hranice
• umět regulovat svůj postoj v komunikaci (a vztazích)
• posílit svou sebedůvěru 
• být sebejistější v komunikaci (a vztazích)
• rozpoznat vědomou i nevědomou manipulaci
• jak rozlišit jednotlivé typy manipulace a manipulátorů
• účinně odolat tlaku a nátlaku
• vyhnout se (nevědomé) manipulaci druhých
• být rovnocenným partnerem v komunikaci