Štítek: štěstí
-
Sebeláska – klíč k šťastnému a naplněnému životu
Sebeláska, tedy láska k sobě samému, je základním prvkem šťastného a naplněného života. Zahrnuje akceptaci, respekt, péči, laskavost a uznání vlastní hodnoty. Často věnujeme pozornost potřebám druhých, a opomíjíme vztah sami k sobě. Proto je nezbytné sebelásku kultivovat, protože má zásadní vliv na naši duševní pohodu a celkovou kvalitu života. Co je sebeláska? Sebeláska není…
-
Lidská důstojnost
Lidská důstojnost je základním stavebním kamenem našeho bytí. Představte si, jaké to je, když se cítíte skutečně respektováni a oceněni – ten hřejivý klid a vnitřní síla. Každý člověk si zaslouží tento pocit! Všichni v sobě máme vnitřní hodnotu, která je nezávislá na našem věku, pohlaví, rase, úspěchu nebo společenském postavení. Je to ta stejná…
-
Absolutní pravda a otevřená mysl
Co myslíte, existuje (absolutní) pravda? Realita není nic jiného než naše interpretace toho, co prožíváme. Pokud tomuto uvěříte a uplatníte to jako životní postoj, nebudete už mít sklon vnucovat někomu svou pravdu. Také již nebudete mít tendenci chtít měnit pravdu druhých lidí. Natož, abyste nechtěli přijmout pravdu někoho jiného. Zkrátka tím okamžitě vyvoláte pocit respektu a přijetí světonázorů jiných lidí. Tento…
-
Rytmus žití
Harmonie v každodenním ruchu Život je jako hudba – skládá se z různých tónů, rytmů a melodií. Každý z nás má svůj vlastní unikátní rytmus žití, který ovlivňuje naše každodenní prožitky a celkový pocit spokojenosti. Jak najít rovnováhu mezi hektickým tempem moderního života a potřebou vnitřního klidu? Pojďme se podívat na několik klíčových aspektů, které…
-
Odpuštění
Odpuštění je něco, co nedáváte druhým, ale sami sobě. Když se nám podaří přestat krmit hněv a zášť, když s pokorou přijmeme, co nelze změnit, s kuráží prožijeme co máme prožít, nasloucháme svým pocitům a přestaneme je potlačovat, a skutečně odpustíme, dáváme tím ten největší dar sami sobě. Potom můžeme opět svobodně dýchat a s…
-
Jak bereme svobodu lidem ve svém okolí
Svoboda. To slovo nám často evokuje něco krásného, například obrazy rozsáhlých pastvin, kde je možné pohybovat se bez jakýchkoliv omezení. Je to jen idylická představa, nebo skutečná realita našich mezilidských vztahů? Může se stát, že právě my sami, nevědomky či záměrně, bereme svobodu těm, které máme nejraději. Možná nevědomě, možná z nějakého vzorce, který jsme…
-
Sebeobětování
Když zanedbáváme sami sebe Zjišťujete někdy, že máte tendence obětovat se pro ostatní? Sami sobě něco odpíráte nebo zkrátka přijmete ztrátu? Například v práci, ve vašem partnerském vztahu nebo pro vaše dítě? Byli jsme tak mnozí vychovaní. Nevšímat si tolik vlastních potřeb (nebýt sobec), a pomáhat druhým. Být prospěšní. Můžeme potom nabýt dojmu, že se jedná o projev…
-
Zranitelnost
Není síla jako síla… 📣 To mě jen tak nerozhodí. 📣 Nechám to být, není to pro mě důležité. 📣 Nemám čas na negativitu, musím se soustředit na své vlastní cíle a úspěchy. 📣 Život bude vždycky přinášet výzvy, ale já se nenechám odradit. 📣 Nic mi nepřekáží v dosažení mého úspěchu. 📣 Nepotřebuji nikoho,…
-
Naučte se dělat chyby
Chyby jsou povoleny. Jeden z principů NLP říká, že chyba neexistuje. Existuje pouze zpětná vazba. Jak se vypořádáváte s chybami? V tomto článku s vámi posdílím několik citátů a mouder o chybách a o tom, jak se z nich poučit. Pokud chceme žít naplněný život, je totiž třeba dělat chyby a učit se jimi. Dělat chyby je lidské, ale vyžaduje to…
-
5 svobod Virginie Satir
Virginia Satir byla významná americká terapeutka. Je považována za matku rodinné terapie. Její práce se stala společně s dalšími základem pro vznik NLP. 5 svobod, které definovala, jsou základními lidskými svobodami, jejichž uvědomění vede k vyšší sebeúctě, a také k většímu porozumění a kvalitnějším vztahům. K tomu, abychom dospěli k velké změně, nemusí být vždy…
-
Zákon přitažlivosti
Krátký průvodce cestou naplnění svých snů Často se setkávám s lidmi, kteří věří, že jsou obětí situace. Jsou unášeni nejapností a nespravedlností okolností, jichž jsou součástí. Zabývají se potom nápravou a léčením ran tím způsobených. Dávají spoustu energie tomu, aby to zvládli. Aniž by si uvědomili a prožili svou roli tvůrce. Dovolte mi teď prosím trochu…
